La prima visita prevede:

Confronto con psicoterapeuta (su richiesta) per comprendere gli aspetti emotivi che portano ad un alterato rapporto col cibo.

Valutazione quadro clinico del paziente:

  • Anamnesi generale: raccolta di sintomi relativi allo stato di salute del paziente
  • Anamnesi patologica: patologie in corso, patologie di interesse nutrizionale e familiarità
  • Anamnesi intolleranze e/o allergie
  • Anamnesi analisi cliniche
  • Anamnesi farmacologica
  • Anamnesi stile di vita e abitudini alimentari

 

Valutazione della composizione corporea

  • Misurazioni antropometriche (statura, peso corporeo, Circonferenza vita, Circonferenza addome, Circonferenza fianchi, Circonferenza coscia, Circonferenza braccio)
  • Calcolo del BMI (indice di massa corporea per definire la classe di appartenzenza: sottopeso, normopeso, sovrappeso, obesità I,II e III livello)
  • Eventuale esame bioimpedenziometico (BIA), con determinazione della massa magra/grassa
  • Calcolo del metabolism basale
  • Calcolo del fabbisogno energetico

 

Nutrizione culinaria

Grazie alla nutrizione culinaria, ovvero la scienza della nutrizione applicata in cucina, è possibile imparare a trasformare i piatti della tradizione in piatti belli, buoni e gustosi con il giusto equilibrio tra i nutrienti: grassi, carboidrati, proteine e fibre.

Su richiesta, durante il percorso di dimagrimento, propongo ricette gustose e bilanciate per variare la propria alimentazione e indico quali strategie attuare per trasformare le tue ricette preferite in ricette che fanno bene alla salute

In base a tutti i dati raccolti, il tuo programma nutrizionale personalizzato, verrà consegnato in modo dettagliato via email entro 2-3 giorni lavorativi.

Frequenza degli appuntamenti

Il paziente, dopo la prima visita, effettua di solito controlli mensili della durata di 30 min circa

Il controllo è un momento molto importante: il paziente comunica segni e sintomi, impressioni e sensazioni in riferimento alla prescrizione alimentare che sta seguendo. Effettuerò eventuali modifiche al programma nutrizionale.

Successivi controlli possono essere programmati in base alle esigenze del paziente per verificare l’efficacia a lungo termine dello stile alimentare e delle competenze acquisite.

È possibile prenotare una visita telefonicamente allo 02.58207940, oppure inviando una mail  a centro@riza.it

Ricevo dalle 09.00 alle 18.00, dal lunedì al venerdì (escluso il giovedì).

Conferma appuntamento: 24h prima riceverete un messaggio per la conferma dell’appuntamento. Per eventuali modifiche, cancellazioni chiamare al numero 02.58207940.